Maxay yihiin arrimaha saameeya nolosha laysarka?

Maxay yihiin arrimaha saameeya nolosha laysarka?
Qiimaynta nolosha laysarka waa qayb lama huraan ah oo ka mid ahleysarkaqiimeynta waxqabadka, taas oo si toos ah ula xiriirta kalsoonida iyo adkeysiga laysarka. Kuwa soo socda ayaa ah kuwo faahfaahsan oo lagu daray qiimaynta nolosha laysarka:
Nolosha laysarka inta badan waxa ay tilmaamaysaa dhererka wakhtiga uu leysku soo saari karo laysarka si sugan oo ku jira xaalado shaqo oo gaar ah. Dhererkaan waxaa saameyn kara dhowr arrimood, oo ay ku jiraannooca laysarka, naqshadeynta, deegaanka shaqada, dayactirka iyo wixii la mid ah. Habka cabbiraadda tooska ah: Adigoo si joogto ah u socodsiinaya laysarka muddo dheer, diiwaan geli isbeddellada ku yimaadda awoodda wax-soo-saarka, hirarka dhererka iyo cabbirrada kale ee muhiimka ah illaa layserku aanu xasilin karin laysarka wax-soo-saarka. Inkasta oo habkani yahay mid toos ah, waxay qaadataa wakhti dheer, waxaana laga yaabaa inay saameeyaan arrimo badan sida deegaanka tijaabada iyo qalabka tijaabada. Habka tijaabinta gabowga ee degdega ah: Laydhka waxa lagu maamulaa heerkul ka sarreeya xaaladaha shaqada ee laysarka si loo dardargeliyo hawshiisa gabowga. Iyadoo la eegayo isbeddelka waxqabadka laysarka inta lagu jiro da'da degdega ah, nolosheeda xaaladaha caadiga ah waa la saadaalin karaa. Habkani waxa uu soo gaabin karaa wakhtiga imtixaanka, laakiin waxa loo baahan yahay in laga taxadaro si loo xakameeyo heerka iyo xaaladaha da'da degdega ah si loo hubiyo saxnaanta natiijada imtixaanka. Habka saadaalinta ku salaysan qaabka: Iyadoo la dhisayo qaabka xisaabeed ee laysarka, oo ay weheliso mabda'a shaqada, sifooyinka alaabta, deegaanka shaqada iyo arrimo kale, nolosha laysarka ayaa la saadaaliyay. Habkani wuxuu u baahan yahay khibrad sare oo khibrad leh iyo awoodda xisaabinta, laakiin wuxuu u oggolaanayaa saadaal sax ah ee nolosha laysarka.
Saddexaad, arrimaha saameeya nolosha xaaladaha shaqada laysarka: laysarka wuxuu leeyahay nolol adeeg oo kala duwan oo hoos yimaada xaalado shaqo oo kala duwan. Tusaale ahaan, marka loo isticmaalo heerkulka sare, huurka sarreeya, joogga sare iyo xaaladaha deegaanka oo liita, nolosha laysarka waa la soo gaabin karaa. Waqtiga shaqada: Nolosha laysarka inta badan waxay la mid tahay wakhtiga la isticmaalay. Isticmaalka caadiga ah, nolosha laysarka inta badan waa kumanaan ilaa tobanaan kun oo saacadood. Tayada maadada: Waxyaabaha wasakhda ah ee walxaha loo isticmaalo laysarka ayaa sidoo kale ah arrin muhiim ah oo saameeya nolosha laysarka. Marka lagu daro dopants-ka loo baahan yahay, isticmaalka agabka leh maadada wasakhda sare leh waxay u horseedi kartaa nolol laysarka oo la gaabiyo. Habka qaboojinta: Qaar ka mid ahleysarka awoodda waaweyn, hababka qaboojinta hufan waxay sidoo kale saameyn doontaa nolosha laysarka.Laseroo leh hufnaan kulaylka wanaagsan waxay leeyihiin nolol adeeg oo dheer. Dayactirka: Dayactirka iyo dayactirka joogtada ah ayaa kordhin kara nolosha laysarka. Tusaale ahaan, si joogto ah u tirtirida qaybaha muraayadaha, nadiifinta boodhka kulaylka, iwm, waxay yareyn kartaa suurtogalnimada fashilka laysarka, taas oo kordhinaysa nolosha adeegga.
Xasiloonida jawiga tijaabada: marka la qiimeeyo nolosha laysarka, waxaa lagama maarmaan ah in la hubiyo xasiloonida deegaanka tijaabada, oo ay ku jiraan xakamaynta heerkulka, qoyaanka, gariirka iyo arrimo kale. Saxnaanta qalabka tijaabada: Qiimaynta nolosha Laser-ka waxaa lagu sameeyaa iyadoo la isticmaalayo qalab tijaabo ah oo sax ah si loo hubiyo saxnaanta natiijooyinka imtixaanka. Xulashada shuruudaha qiimeynta: Marka loo eego nooca laysarka iyo goobta codsiga, dooro shuruudaha qiimeynta ku habboon iyo hababka qiimeynta nolosha. Duubista xogta iyo falanqaynta: Habka qiimaynta, waxaa lagama maarmaan ah in si faahfaahsan loo diiwaan geliyo isbeddelka halbeegga waxqabadka laysarka, lana sameeyo falanqaynta xogta si loo helo natiijooyinka qiimaynta nolosha ee saxda ah.
Marka la soo koobo, qiimeynta nolosha laysarka waa nidaam adag oo taxadar leh, kaas oo u baahan tixgelin dhamaystiran oo arrimo badan iyo habab badan. Iyadoo loo marayo hababka qiimeynta sayniska iyo heerarka, sifooyinka nolosha ee laysarka ayaa si buuxda loo fahmi karaa, taas oo bixisa tixraac muhiim ah oo loogu talagalay naqshadeynta, soo saarista iyo codsiga laysarka.